【ステラ知育室】ステラ式教育~オンリーワン育児法

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代表 むらさきはつみ 公式ブログ

【風邪をひかない丈夫な身体に】

本格的に寒くなりました。

寒くなると流行ってくるのがインフルエンザ。


インフルエンザのワクチンを打っても感染は防げません。
予防接種は重症化を防ぐものというのはわかりますよね。


なんだかんだ打った方ほど感染してたりします😅

インフルエンザウイルスはあちこちに存在します。

発症する人(子)と発症しない人(子)がいますが違いは。。。

ウイルスが体内に入ってきた時の免疫力の差といわれています。

免疫力があればウイルスに対して負けずに対応出来ます。

家族で感染して感染者を自宅で隔離しても家の中にはウイルスは存在します。

二次感染する方としない方の違いも免疫力の差。


免疫力を高めるにはどうしたら良いのか。

食事・睡眠・運動です。

子供の免疫力を高める食事とは

子供の免疫力、ウィルスに対する体の抵抗力はは大人より低いです。でも、回復力って凄くないですか?
適切に処置すれば大人ほど長引かず、少しの熱くらいでは遊べてたりしますよね。

ということは、日頃から免疫力を高めておけば、風邪やインフルエンザの予防になるということなので、しっかり食事管理してあげたいですね。

《免疫力アップの食事と食材》

《お味噌や納豆などの発酵食品》

日本の昔ながらの発酵食品には免疫力を高める酵素がたっぷり。
梅干しやお漬物などの保存食も良いです。
ステラ知育園の味噌は手作り味噌です。

添加物の多いものは自然発酵されていなかったりで栄養素が異なってしまいます。

買うなら添加物の入っていない、昔ながらの製法で作られてものがおすすめです。

親子で作るのもおすすめです。


《旬の野菜や果物》

地産地消
野菜や果物は、地域の物を旬の時期に食べるのがいいです。

《夏野菜》
きゅうりやトマトなどのは水分が多く、体を冷やします。
《冬野菜》
ゴボウやレンコンなどの根菜は体を温めてくれます。

季節のものを食べるのは、
それが旬で美味しいからという理由以外に、健康・体調管理とも深く関わっています。

《バランスの取れた食事》

食事には全体的なバランスが必要。

炭水化物は運動するためのエネルギーの源

タンパク質は体を作るのに必要な栄養素

ごはん
主菜
副菜
お味噌汁
デザート

健康な身体は食事により作られます。


子供の免疫力を低下させない環境

子供の体調管理は親の責任です。

食事だけでなく、
生活環境も注意する必要があります。


《睡眠時間》

夜は20時~21時までに就寝
朝は6時~7時に起床。


夜更かしは翌朝に影響するだけでなく、子供にとって重要な成長ホルモンや脳の働き、集中力などにも関わってきます。



《適度な運動》

学習も大事ですが、
基本は健康な身体です。

適度な運動で免疫力をアップさせます。


日々の生活の中で少しづつ工夫をするだけでかわりますが、なかなかお母さん1人では大変です。

0歳からの母子分離 知育クラスで賢い頭と健康な身体をつくります。


0歳からの接し方で1歳・2歳ですでに大きな差が出ます。

必要な時期に必要な学習と運動・教育をすることが必要です。

今の子供は体力・学力・精神力が低下しています。

それは、適切なときに適切な学びをしなかったからです。


少人数制クラスだからこそ出来る、
1人1人と向き合った適切な関わり。

ステラ知育園でしか出来ない
オンリーワン育児法を用いたステラ式教育が子供の体力・学力・精神力向上につながります。

知育クラス【定員・保育料】

10時~14時

年齢週1日クラス週2日クラス週3日クラス週4日クラス週5日クラス
一律25,000円35,000円45,000円55,000円60,000円

知育ロングクラス 【保育料】

基本時間:9時~17時

年齢保育料給食費・調乳料教育充実費諸経費
生後1ヶ月~3歳100,000円15,000円3,000円2,000円

一時保育 24時間対応

年齢0歳1~3歳土日祝加算給食費布団代宿泊(1時~翌8時)1日預かり(9時~翌9時)
会員:1時間2,000円1,500円1,000円500円0円10,000円30,000円
一般:1時間3,000円2,500円2,000円1,000円1,000円15,000円40,000円

ご利用料金は指定日までに園指定口座にお振り込みをお願いします。

キャンセル・御利用時間が短くなった場合もご返金致しかねますのでご了承ください。

超過利用の場合は10分過ぎより1時間分延長料金を頂戴いたします。

完全予約制とさせていただいております。ご希望の際はお早目にご予約をお願いいたします。

※緊急時・時間外などはご相談ください。一般の緊急児保育(申込みから利用日まで1週間ない場合)緊急児保育加算3000円がかかります。

【子育て支援利用料金】 

子育てカウンセリングベビーシッター離乳食調理
料理代行
家事代行
同行保育
5,000円
/1時間
3,000円
/1時間
6,000円
/2時間
5,000円
/2時間